Claudia Estrada, Sanación Energética Sanación Energética en Personas y Animales
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Los mudras son movimientos sagrados que se hacen con las manos cuando estamos meditando y nos llevan a diferentes estados de conciencia en los cuales podemos conectar el cuerpo, la mente y el espíritu.
Los mudras son movimientos sagrados que se hacen con las manos cuando estamos meditando y nos llevan a diferentes estados de conciencia en los cuales podemos conectar el cuerpo, la mente y el espíritu.
Son importantes porque con las flexiones que se realizan con los dedos y las palmas de las manos, se activan o desbloquean los meridianos ya que se libera o dirige la energía a través de ellos.
Los cinco dedos de las manos representan los cinco elementos universales los cuales se conectan con los chakras del cuerpo:
Dedo Pulgar: Fuego.
Dedo Índice: Aire.
Dedo Corazón: Éter.
Dedo Anular: Tierra.
Dedo Meñique: Agua.
Los mudras más populares son:
Linga Mudra:
Alivia la tos.
Aumenta el calor corporal.
Elimina el estreñimiento.
Jnana Mudra:
Produce serenidad y calma.
Aumenta la concentración, la memoria y la inteligencia.
Shunya Mudra:
Ayuda a los problemas de oído.
Aumenta la paciencia.
Surya Mudra:
Aumenta la creatividad.
Disminuye la grasa corporal.
Estabiliza el sistema nervioso.
Prana Mudra:
Mejora la salud en general.
Aumenta la energía.
«Es tiempo de Sanar»
